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14.6 km

+783 m/-250 m

04:38
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Longueur et nombre de points

14.55 km

3567 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 11 points

783 m

251 m

1442 m

747 m

1085 m
Date et durée

15 juillet 2018
11:11

15 juillet 2018
17:24

06:13:07

04:38:36

01:34:31
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 3.8

266 m/h
2h41m04s

-255 m/h
0h43m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'56" |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'56" |
| 3 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | 02'40" |
| 5 | 19'19" | 3.1 km/h | 03'56" |
| 6 | 19'23" | 3.1 km/h | 06'12" |
| 7 | 26'16" | 2.3 km/h | 02'20" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | 01'24" |
| 9 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 10 | 18'34" | 3.2 km/h | 36'07" |
| 11 | 23'26" | 2.6 km/h | 15'24" |
| 12 | 23'56" | 2.5 km/h | 06'48" |
| 13 | 19'22" | 3.1 km/h | 11'08" |
| 14 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'40" |
Dépense calorique (estimation)

619 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 1300 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.2 kilomètres effort
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