OC GIF VTT - 31/07/2022 / St Armel - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Kerjouanno - Crouesty - Tumiac - Le Net - Botpénal - Riellec - Kerrollaire - Calzac - St Colombier
Actions 3D 54.8 km
+251 m/-252 m
03:23
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Longueur et nombre de points 54.82 km
2395 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
252 m
41 m
2 m
16 m
Date et durée 31 juillet 2022
31 juillet 2022
03:39:27
03:23:33
00:15:54
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
35.1 km/hau km 45.7
413 m/h0h06m40s
-752 m/h0h03m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'53" 12.3 km/h 2 03'47" 15.8 km/h 3 03'01" 19.9 km/h 4 04'29" 13.4 km/h 5 03'02" 19.8 km/h 6 04'22" 13.7 km/h 7 04'09" 14.5 km/h 8 03'46" 16 km/h 9 05'03" 11.9 km/h 10 04'37" 13 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 04'13" 14.2 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'09" 19 km/h 15 02'39" 22.7 km/h 16 03'26" 17.5 km/h 17 05'19" 11.3 km/h 18 03'46" 15.9 km/h 19 04'17" 14 km/h 20 03'43" 16.2 km/h 21 04'34" 13.2 km/h 22 04'49" 12.5 km/h 23 03'22" 17.8 km/h 24 03'58" 15.1 km/h 15'54" 25 03'31" 17.1 km/h 26 03'03" 19.7 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 04'26" 13.5 km/h 30 03'11" 18.8 km/h 31 04'23" 13.7 km/h 32 05'06" 11.8 km/h 33 03'30" 17.1 km/h 34 06'40" 9 km/h 35 05'00" 12 km/h 36 03'01" 19.8 km/h 37 03'27" 17.4 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 03'22" 17.8 km/h 40 02'42" 22.3 km/h 41 03'50" 15.6 km/h 42 03'18" 18.2 km/h 43 03'04" 19.5 km/h 44 03'20" 18 km/h 45 03'16" 18.3 km/h 46 02'03" 29.2 km/h 47 02'39" 22.7 km/h 48 03'26" 17.5 km/h 49 03'33" 16.9 km/h 50 03'11" 18.8 km/h 51 02'44" 21.9 km/h 52 03'05" 19.5 km/h 53 02'55" 20.5 km/h 54 03'11" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts3h23m33s
950 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:20 50 - 99 w 01:22:21 100 - 149 w 01:07:45 150 - 199 w 00:06:04 200 - 249 w 00:01:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 242 watts 1m 229 watts 2m 183 watts 5m 136 watts 10m 131 watts 20m 120 watts 40m 113 watts 1h 109 watts
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