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OC GIF VTT - 31/07/2022 / St Armel - Sarzeau - Kerjouanno - Crouesty - Tumiac - St Jacques - St Gildas - Le Net - Botpénal - Riellec - Kerrollaire - Calzac - St ColombierVTT

OC GIF VTT - 31/07/2022 / St Armel - Sarzeau - St Jacques - St Gildas - Kerjouanno - Crouesty - Tumiac - Le Net - Botpénal - Riellec - Kerrollaire - Calzac - St Colombier
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55 km
+251 m/-252 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.82 km
2395 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
252 m
41 m
2 m
16 m

Date et durée

31 juillet 2022
15:00
31 juillet 2022
18:40
03:39:27
03:23:33
00:15:54

Vitesses et denivelés horaires

16.2 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 45.7

413 m/h
0h06m40s

-752 m/h
0h03m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h23m33s

950 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2050 - 99 w01:22:21100 - 149 w01:07:45150 - 199 w00:06:04200 - 249 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m229 watts2m183 watts5m136 watts10m131 watts20m120 watts40m113 watts1h109 watts

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