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trace confinement 2 La Bazoge 72VTT

Petite variante de la première trace, qui emprunte forcément ( vu les circonstances) un peu les même chemins mais de façon différente.
il y a un peu plus de montées, donc pour les familles avec enfants moins de 10 ans cela risque d'être sourcede conflits ;)
pour les vététistes ce circuit permet de se faire les jambes avec des successions de petites côtes.
petit étonnement, mon Garmin m annonce 194m de dv+.
Actions
14 km
+141 m/-138 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.24 km
1455 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
140 m
139 m
18 m
-10 m
4 m

Date et durée

21 novembre 2020
14:25
21 novembre 2020
15:38
01:13:16
00:52:03
00:21:13

Vitesse et denivelés horaires

16.4 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 1.9

522 m/h
0h08m37s

-822 m/h
0h04m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
0h52m03s

256 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:3350 - 99 w00:14:59100 - 149 w00:13:10150 - 199 w00:04:52200 - 249 w00:01:56250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s512 watts1m284 watts2m279 watts5m267 watts10m219 watts20m137 watts40m104 watts1h98 watts

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