Actions 3D 78.4 km
+1067 m/-1068 m
03:48
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Longueur et nombre de points 78.36 km
4348 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
1067 m
1069 m
760 m
186 m
461 m
Date et durée 27 août 2019
27 août 2019
03:53:22
03:48:40
00:04:42
Vitesses et denivelés horaires 20.6 km/hDétail »
52.6 km/hau km 69.5
760 m/h1h14m43s
-2190 m/h0h28m57s
km Temps Vitesse Pause 1 03'05" 19.5 km/h 2 02'34" 23.4 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 03'20" 18 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'12" 27.2 km/h 11 02'22" 25.4 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'06" 28.5 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'36" 23.1 km/h 17 02'42" 22.3 km/h 18 02'41" 22.3 km/h 19 02'31" 23.8 km/h 20 03'40" 16.4 km/h 21 03'23" 17.8 km/h 22 03'40" 16.4 km/h 23 03'47" 15.9 km/h 24 03'02" 19.8 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 04'13" 14.2 km/h 27 04'47" 12.5 km/h 28 05'19" 11.3 km/h 29 05'35" 10.7 km/h 30 05'38" 10.6 km/h 31 06'05" 9.9 km/h 32 01'45" 34.2 km/h 33 01'29" 40.6 km/h 34 01'35" 37.8 km/h 35 01'33" 38.8 km/h 36 01'39" 36.5 km/h 37 03'10" 18.9 km/h 38 03'31" 17 km/h 39 03'08" 19.2 km/h 40 03'46" 15.9 km/h 41 04'01" 14.9 km/h 42 03'51" 15.6 km/h 43 04'15" 14.1 km/h 44 04'23" 13.7 km/h 45 04'25" 13.6 km/h 46 03'54" 15.4 km/h 47 01'50" 32.8 km/h 48 01'31" 39.8 km/h 49 01'38" 36.7 km/h 50 02'55" 20.6 km/h 51 04'01" 14.9 km/h 52 04'32" 13.2 km/h 53 03'36" 16.7 km/h 54 04'17" 14 km/h 55 04'22" 13.8 km/h 56 04'55" 12.2 km/h 57 02'00" 30 km/h 04'42" 58 01'20" 44.7 km/h 59 01'57" 30.8 km/h 60 04'28" 13.4 km/h 61 05'10" 11.6 km/h 62 03'22" 17.8 km/h 63 01'31" 39.4 km/h 64 01'40" 35.9 km/h 65 01'41" 35.6 km/h 66 01'44" 34.6 km/h 67 01'28" 41 km/h 68 01'34" 38.3 km/h 69 01'35" 38 km/h 70 01'21" 44.3 km/h 71 01'43" 34.9 km/h 72 01'46" 34 km/h 73 01'57" 30.7 km/h 74 02'04" 29 km/h 75 02'01" 29.7 km/h 76 02'12" 27.2 km/h 77 02'33" 23.5 km/h 78 01'41" 35.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts3h48m40s
1769 Cal464 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:08 50 - 99 w 00:32:34 100 - 149 w 01:01:27 150 - 199 w 00:59:12 200 - 249 w 00:29:01 250 - 299 w 00:09:05 300 - 349 w 00:02:15 + 350 w 00:01:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 378 watts 1m 345 watts 2m 291 watts 5m 219 watts 10m 200 watts 20m 191 watts 40m 176 watts 1h 172 watts
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