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autour de Montfort L'amaury (VTT)

balade autour de Montfort L'amaury
sortie musique et VTT Alain le 28/04/2019 Temps frais et pluvieux
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43km
+447m/-451m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.71 km
1936 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
452 m
204 m
114 m
168 m

Date et durée

28 avril 2019
09:28
28 avril 2019
15:11
05h43m14s
4h06m24s
01h36m50s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 42.2

379 m/h
0h43m44s

-572 m/h
0h32m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
4h06m24s

758 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:57:5250 - 99 w00:51:29100 - 149 w00:37:21150 - 199 w00:12:02200 - 249 w00:02:40250 - 299 w00:00:43300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m345 watts2m302 watts5m163 watts10m122 watts20m108 watts40m86 watts1h74 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montfort-l'Amaury · Les plus belles randonnées autour de Montfort-l'Amaury
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