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18 km

+1504 m/-795 m

07:36
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Longueur et nombre de points

18 km

1275 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1504 m

795 m

2942 m

1915 m

2559 m
Date et durée

08 août 2016
08:14

08 août 2016
18:59

10:45:07

07:36:42

03:08:25
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.7

316 m/h
4h27m28s

-319 m/h
2h10m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 3 | 21'12" | 2.8 km/h | 14'30" |
| 4 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 5 | 21'36" | 2.8 km/h | 10'51" |
| 6 | 27'16" | 2.2 km/h | |
| 7 | 22'10" | 2.7 km/h | 17'47" |
| 8 | 23'02" | 2.6 km/h | |
| 9 | 26'43" | 2.2 km/h | 16'33" |
| 10 | 50'30" | 1.2 km/h | 12'21" |
| 11 | 17'39" | 3.4 km/h | 43'42" |
| 12 | 42'40" | 1.4 km/h | 28'01" |
| 13 | 25'49" | 2.3 km/h | 24'21" |
| 14 | 36'10" | 1.7 km/h | 01'22" |
| 15 | 25'59" | 2.3 km/h | 17'05" |
| 16 | 21'09" | 2.8 km/h | |
| 17 | 22'46" | 2.6 km/h | 01'52" |
Dépense calorique (estimation)

1226 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 2570 fois et téléchargée 169 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
35.7 kilomètres effort
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