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14.4 km

+953 m/-753 m

03:55
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Longueur et nombre de points

14.4 km

1113 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

953 m

753 m

1687 m

1012 m

1379 m
Date et durée

11 août 2016
09:06

11 août 2016
15:48

06:41:55

03:55:28

02:46:27
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.5

431 m/h
2h01m42s

-463 m/h
1h26m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'22" | 2.6 km/h | |
| 2 | 15'53" | 3.8 km/h | 10'19" |
| 3 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | 20'42" |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'32" | 4.1 km/h | 25'15" |
| 9 | 17'59" | 3.3 km/h | 01'21" |
| 10 | 15'03" | 4 km/h | 88'29" |
| 11 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 12 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'21" |
| 13 | 17'07" | 3.5 km/h | 06'44" |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | 05'16" |
Dépense calorique (estimation)

827 Cal
211 Cal/h
Plus

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KME
26.4 kilomètres effort
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