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CURRENT TRACK- 02 OCT 2019 Nesle-la-Vallée HW (VTT)

Trace réalisée le mercredi 2 octobre 2019
CURRENT TRACK- 02 OCT 2019 Nesle-la-Vallée HW
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43km
+363m/-363m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Segments

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Length and number of waypoints

42.56 km
792 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
363 m
363 m
116 m
23 m
57 m

Date et durée

02 octobre 2019
13:46
02 octobre 2019
17:28
03h42m42s
3h21m42s
00h21m00s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

29.7 km/h
au km 25.1

431 m/h
0h26m07s

-594 m/h
0h20m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h21m42s

826 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:4950 - 99 w01:06:43100 - 149 w00:37:58150 - 199 w00:15:35200 - 249 w00:02:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s235 watts1m226 watts2m219 watts5m190 watts10m163 watts20m134 watts40m102 watts1h99 watts

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10916128 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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