Très belle boucle départ et arrivée à Cuq les Vielmur en passant par Puycalvel et Lautrec. 34km 950m D+
Actions 3D 34.3 km
+874 m/-884 m
02:33
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Longueur et nombre de points 34.28 km
3205 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
874 m
885 m
354 m
154 m
259 m
Date et durée 24 février 2019 09:37
24 février 2019 12:33
02:56:18
02:33:13
00:23:05
Vitesses et denivelés horaires 13.4 km/hDétail »
59.5 km/hau km 26.6
631 m/h1h10m41s
-1615 m/h0h27m19s
km Temps Vitesse Pause 1 06'04" 9.9 km/h 2 03'37" 16.6 km/h 3 05'16" 11.4 km/h 4 05'53" 10.2 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 01'31" 6 05'10" 11.6 km/h 7 04'51" 12.4 km/h 01'31" 8 02'51" 21 km/h 02'33" 9 03'07" 19.2 km/h 10 06'27" 9.3 km/h 11 07'59" 7.5 km/h 08'46" 12 05'06" 11.8 km/h 13 03'47" 15.8 km/h 14 06'28" 9.3 km/h 15 05'45" 10.4 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 08'47" 6.8 km/h 18 05'42" 10.5 km/h 05'02" 19 04'14" 14.1 km/h 20 02'24" 25.1 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'35" 23.2 km/h 01'53" 23 04'22" 13.8 km/h 24 04'07" 14.6 km/h 25 03'21" 17.9 km/h 26 02'26" 24.7 km/h 27 01'52" 32.3 km/h 28 07'10" 8.4 km/h 29 06'05" 9.8 km/h 30 02'09" 28 km/h 31 02'24" 24.9 km/h 32 02'23" 25.2 km/h 33 02'22" 25.3 km/h 34 02'57" 20.4 km/h 01'49"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 108 Watts2h33m13s
952 Cal373 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:44 50 - 99 w 00:18:26 100 - 149 w 00:30:22 150 - 199 w 00:32:53 200 - 249 w 00:20:56 250 - 299 w 00:02:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 265 watts 1m 252 watts 2m 239 watts 5m 215 watts 10m 187 watts 20m 168 watts 40m 152 watts 1h 146 watts
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