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parissot-bigards-serquigny-parissot réel (VTT)

une bonne ballade
quelques cafouillages à certains endroits à cause de la végétation et des GPS qui ne sont pas précis au cm à certains endroits.
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39km
+1010m/-1003m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

difficulté moyenne

avec de bonnes montées,également de bonnes descentes
des parties techniques où il faut etre habile avec le VTT.
nous avons triché sur les 4 derniers km en rentrant par la route.

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Longueur et nombre de points

39.07 km
1590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1010 m
1003 m
334 m
33 m
133 m

Date et durée

07 août 2015
08:43
07 août 2015
13:11
04h27m43s
3h28m46s
00h58m57s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

41 km/h
au km 5.2

663 m/h
1h16m44s

-1142 m/h
0h45m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h28m46s

1065 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:4850 - 99 w00:28:53100 - 149 w00:23:05150 - 199 w00:21:40200 - 249 w00:09:53250 - 299 w00:06:13300 - 349 w00:04:52+ 350 w00:07:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s505 watts1m431 watts2m387 watts5m348 watts10m326 watts20m248 watts40m153 watts1h137 watts

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Itinéraires VTT autour de Beaumontel · Les plus belles randonnées autour de Beaumontel
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