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col de Liar + 2 fois le mont de Gez (VTT)

A REFAIRE AU PRINTEMPS quand ce sera plus sec car le debut de la MTR65 était trop glissant .Ds les bois OK les réceptions des sauts super.
ds le gez bonde super aussi
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46km
+1850m/-1847m
05:15

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Length and number of waypoints

45.88 km
2912 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1849 m
1847 m
1345 m
453 m
830 m

Date et durée

02 décembre 2018
08:37
02 décembre 2018
16:15
07h38m15s
5h13m46s
02h24m29s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 4.1

543 m/h
3h09m59s

-1461 m/h
1h12m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
5h13m46s

1734 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:26:1450 - 99 w00:26:52100 - 149 w00:57:17150 - 199 w01:38:43200 - 249 w00:08:24250 - 299 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m247 watts2m218 watts5m196 watts10m186 watts20m171 watts40m151 watts1h144 watts

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Itinéraires VTT autour de Salles · Les plus belles randonnées autour de Salles
https://www.visugpx.com/U9jujyTZXA
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