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Les 4 Seigneurs par le Mûrier (Cyclotourisme)

Très chaud après le boulot.
Montée difficile et descente pénible à cause des gravillons.
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28km
+762m/-777m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

27.81 km
1206 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
761 m
778 m
919 m
208 m
476 m

Date et durée

28 août 2018
16:47
28 août 2018
19:09
02h22m20s
1h58m44s
00h23m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 13.1

654 m/h
1h03m38s

-2029 m/h
0h22m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
1h58m44s

768 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:3950 - 99 w00:12:49100 - 149 w00:26:22150 - 199 w00:36:26200 - 249 w00:08:27250 - 299 w00:01:20300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s281 watts1m268 watts2m219 watts5m194 watts10m182 watts20m178 watts40m169 watts1h167 watts

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9317273 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Martin-d'Hères · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Hères
https://www.visugpx.com/U79o9aPjwq
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Grenoble Chamrousse Belledonne (3335OT)