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29-10-2017 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Jacquot, Mauvelle, jas de Louisson, la Bordille, la Montade.
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18km
+450m/-439m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.18 km
823 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
440 m
532 m
146 m
330 m

Date et durée

29 octobre 2017
08:43
29 octobre 2017
11:14
02h30m39s
1h56m47s
00h33m52s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

32 km/h
au km 17.1

457 m/h
0h55m02s

-785 m/h
0h30m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
1h56m47s

474 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:5750 - 99 w00:10:46100 - 149 w00:32:06150 - 199 w00:16:40200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m200 watts2m184 watts5m165 watts10m159 watts20m150 watts40m124 watts1h122 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)