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Parcours musclés des sangliers 13 11 2016 coteaux de l'Oise (VTT)

Parcours zéro bouillasse mi urbain, mi forestier technique et ludique
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39km
+716m/-731m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.76 km
1723 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
716 m
731 m
104 m
13 m
48 m

Date et durée

13 novembre 2016
08:46
13 novembre 2016
12:45
03h58m23s
3h29m25s
00h28m58s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 34.8

548 m/h
0h49m35s

-740 m/h
0h38m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
3h29m25s

871 Cal
249 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:17:1650 - 99 w00:34:00100 - 149 w00:28:54150 - 199 w00:19:46200 - 249 w00:12:26250 - 299 w00:05:24300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m273 watts2m250 watts5m211 watts10m165 watts20m119 watts40m104 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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