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21KM La Roche Turpin 4 point d'eau (VTT)

4 points d'eau pour les chiens certain sont interminant d'autre permanant :
1- 5,742 km
2- 9,377 km
3- 13,56 km
4- 15,16 km
Options
21km
+235m/-230m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.38 km
212 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
234 m
230 m
179 m
120 m
151 m

Date et durée

09 avril 2006
11:28
09 avril 2006
12:17
00h49m21s
0h43m12s
00h06m09s

Vitesse et denivelés horaires

29.7 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 0.8

1280 m/h
0h07m31s

-1417 m/h
0h06m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

291 Watts
0h43m12s

722 Cal
1003 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4550 - 99 w00:01:52100 - 149 w00:03:33150 - 199 w00:02:04200 - 249 w00:00:58250 - 299 w00:06:40300 - 349 w00:06:32+ 350 w00:15:42

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s861 watts1m754 watts2m571 watts5m481 watts10m418 watts20m396 watts40m308 watts1h210 watts

Plus

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6811838 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plouezoc'h · Les plus belles randonnées autour de Plouezoc'h
https://www.visugpx.com/U2dIA1xffE
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