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JacQk le 14.09.2023

Rando Vtt vallée d'Ebbes 14-09-2023

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3D

21.3 km

+110 m/-121 m

01:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

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Longueur et nombre de points

21.33 km

1061 pts

Denivelé et altitude

109 m

122 m

149 m

117 m

135 m

Date et durée

14 septembre 2023
10:18

14 septembre 2023
11:29

01:11:41

Vitesses et denivelés horaires

17.9 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 16.8

723 m/h
0h06m03s

-687 m/h
0h07m40s

Fréquence cardiaque

83 bpm

163 bpm

142 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
1h11m41s

391 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 98 fois et téléchargée 12 fois depuis le 14.09.23 11:33

537114 [Légende]

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