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LACANAU DU 2-10-16VTT

Parcours VTT entre MIOS, LACANAU. Parcours sympa même si je ne l'ai fait cette fois là.
Actions
31 km
+148 m/-149 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.92 km
1463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
148 m
149 m
50 m
7 m
30 m

Date et durée

02 octobre 2016
09:38
02 octobre 2016
12:03
02:25:36
02:14:40
00:10:56

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 25.9

427 m/h
0h10m42s

-437 m/h
0h08m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h14m40s

557 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5950 - 99 w00:29:41100 - 149 w00:30:42150 - 199 w00:10:16200 - 249 w00:04:06250 - 299 w00:00:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m242 watts2m224 watts5m176 watts10m139 watts20m132 watts40m106 watts1h89 watts

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7510017 [Légende]
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1437SB - Saint-Jean-D'Illac / Biganos 1438SB - Belin-Béliet / Gujan-Mestras
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