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ERIC13 le 16.09.2017

Entrainement Trail Collet Redon -Parrouvier (Course à pied)

8km
190m
01:15
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Entrainement trail VENELLES vers le Collet Redon et Parrouvier

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.19 km
252 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
190 m
191 m
425 m
295 m
368 m

Date et durée

03 septembre 2017
17:42
03 septembre 2017
18:51
01h09m33s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 3.2

363 m/h
0h22m19s

-563 m/h
0h14m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
1h09m33s

347 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1550 - 99 w00:38:09100 - 149 w00:20:49150 - 199 w00:02:05

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s160 watts1m151 watts2m144 watts5m131 watts10m116 watts20m102 watts40m96 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Venelles · Les plus belles randonnées autour de Venelles
https://www.visugpx.com/TygvJ5grrx
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