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LA BOLINETTE TOUR MT VIROULETVTT

Tres belle sortie 34km D 1560m avec une top descente pour terminer à la Bolinette.
Départ par la route jusqu'a St Sauveur prendre le raidillon à droite à l'entrée du village jusqu'à Rimplas puis suivre St Dalmas et ensuite le col de la Madeleine puis le Mont Viroulet ou l'on attaque la descente avec des épingles assez serrées rythme soutenu jusqu'en bas.
Actions
34 km
+1898 m/-1900 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.21 km
5759 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1897 m
1901 m
1819 m
426 m
1059 m

Date et durée

14 juillet 2018
09:31
14 juillet 2018
15:42
06:10:24
04:09:37
02:00:47

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 28

601 m/h
2h43m08s

-1748 m/h
0h55m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
4h09m37s

1522 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2450 - 99 w00:30:04100 - 149 w00:42:30150 - 199 w00:26:46200 - 249 w00:19:51250 - 299 w00:10:51300 - 349 w00:06:16+ 350 w00:10:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s561 watts1m533 watts2m459 watts5m332 watts10m277 watts20m222 watts40m190 watts1h183 watts

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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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