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14 km

+1108 m/-547 m

04:39
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Longueur et nombre de points

14 km

2538 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1107 m

547 m

3026 m

1955 m

2439 m
Date et durée

31 août 2010
09:24

31 août 2010
15:08

05:44:16

04:39:50

01:04:26
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.4

348 m/h
3h00m03s

-401 m/h
1h10m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'45" |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 11'58" |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | 03'09" |
| 6 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 7 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 8 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 9 | 24'45" | 2.4 km/h | |
| 10 | 26'50" | 2.2 km/h | 07'50" |
| 11 | 28'50" | 2.1 km/h | 28'20" |
| 12 | 23'21" | 2.6 km/h | |
| 13 | 19'52" | 3 km/h | 05'21" |
Dépense calorique (estimation)

874 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 247 fois et téléchargée 17 fois depuis le 23.04.20 14:44
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
26.9 kilomètres effort
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