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Darfirst, Rocher du coucou, Haut-KoenigsbourgVTT

Châtenois, Ortembourg, Bernstein, Darfirst, Falkenstein, Neubois, Rocher du coucou, Liepvre, Schaentzel, Haut-Koenigsbourg, Châtenois.
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50 km
+1918 m/-1919 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50.35 km
2844 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1917 m
1919 m
852 m
189 m
485 m

Date et durée

10 septembre 2016
08:36
10 septembre 2016
16:15
07:38:49
05:42:23
01:56:26

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

40 km/h
au km 13.5

527 m/h
3h22m59s

-1435 m/h
1h15m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
5h42m23s

1750 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:1450 - 99 w00:39:11100 - 149 w01:03:49150 - 199 w00:44:38200 - 249 w00:24:36250 - 299 w00:09:51300 - 349 w00:03:49+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s495 watts1m364 watts2m328 watts5m291 watts10m250 watts20m208 watts40m181 watts1h172 watts

Plus

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196404189 [Légende]
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3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien) 3718OT - Sélestat / Col du Bonhomme / Saint-Marie-Aux-Mines / Kaysersberg / Riqu
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