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Eric67560 le 11.09.2016

Darfirst, Rocher du coucou, Haut-Koenigsbourg (VTT)

50km
+1916m/-1917m
05:45
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Châtenois, Ortembourg, Bernstein, Darfirst, Falkenstein, Neubois, Rocher du coucou, Liepvre, Schaentzel, Haut-Koenigsbourg, Châtenois.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.18 km
2844 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1916 m
1917 m
853 m
189 m
484 m

Date et durée

10 septembre 2016
08:36
10 septembre 2016
16:15
07h38m49s
5h41m51s
01h56m58s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 13.4

515 m/h
3h28m15s

-1450 m/h
1h14m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
5h41m51s

1747 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:33:4450 - 99 w00:37:31100 - 149 w01:04:54150 - 199 w00:43:50200 - 249 w00:23:31250 - 299 w00:09:56300 - 349 w00:03:52+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m363 watts2m298 watts5m264 watts10m213 watts20m185 watts40m149 watts1h150 watts

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Itinéraires VTT autour de Châtenois · Les plus belles randonnées autour de Châtenois
https://www.visugpx.com/Tupcqy9YLF
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