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biker78460 le 10.10.2018

OC-Gif-Vauhallan-Val_d'Albian

randonnée VTT depuis Gif sur Yvette jusqu'à Vauhallan, le Val d'Albian et retour sur Gif.

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3D

30.8 km

+305 m/-305 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

30.75 km

3284 pts

Denivelé et altitude

304 m

305 m

162 m

64 m

134 m

Date et durée

10 octobre 2018
09:09

10 octobre 2018
11:46

02:37:07

02:08:39

00:28:28

Vitesses et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 28

530 m/h
0h20m42s

-800 m/h
0h11m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h08m39s

526 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 358 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25

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