Randonnée VTT de Gif sur Yvette aux Etangs de La Minière.
- Encadrant: moi
- Dénivelé barométrique: 400 m
Actions 3D 37.5 km
+349 m/-350 m
03:08
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Longueur et nombre de points 37.53 km
4367 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
350 m
165 m
63 m
138 m
Date et durée 31 janvier 2026 13:58
31 janvier 2026 17:36
03:38:23
03:08:11
00:30:12
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
39.7 km/hau km 36.3
402 m/h0h27m27s
-823 m/h0h12m56s
km Temps Vitesse Pause 1 07'20" 8.2 km/h 2 05'03" 11.9 km/h 3 04'15" 14.1 km/h 04'28" 4 03'44" 16.1 km/h 5 05'19" 11.3 km/h 6 09'14" 6.5 km/h 7 04'04" 14.7 km/h 8 03'10" 19 km/h 9 03'07" 19.2 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 05'57" 10.1 km/h 02'06" 12 04'54" 12.2 km/h 13 05'54" 10.2 km/h 02'02" 14 05'31" 10.9 km/h 15 04'59" 12 km/h 16 04'59" 12.1 km/h 17 08'27" 7.1 km/h 18 07'04" 8.5 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 05'18" 11.3 km/h 21 05'56" 10.1 km/h 13'16" 22 06'07" 9.8 km/h 23 06'37" 9.1 km/h 01'18" 24 03'58" 15.1 km/h 25 04'07" 14.6 km/h 26 04'00" 15 km/h 27 08'30" 7.1 km/h 03'30" 28 03'16" 18.4 km/h 29 04'54" 12.2 km/h 01'50" 30 04'17" 14 km/h 01'42" 31 04'28" 13.5 km/h 32 02'58" 20.3 km/h 33 03'40" 16.4 km/h 34 03'39" 16.4 km/h 35 04'32" 13.2 km/h 36 05'57" 10.1 km/h 37 04'06" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts3h08m11s
627 Cal200 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:02 50 - 99 w 00:56:15 100 - 149 w 00:30:36 150 - 199 w 00:07:50 200 - 249 w 00:02:24 250 - 299 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 228 watts 2m 169 watts 5m 150 watts 10m 117 watts 20m 99 watts 40m 87 watts 1h 83 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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