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RSPFY - 22/05/2020 - Reconnaissance parcours MN forêt de Rochefort (VTT)

RSPFY - 22/05/2020 - Reconnaissance parcours MN forêt de Rochefort
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10km
+126m/-127m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

9.93 km
609 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
126 m
127 m
160 m
108 m
131 m

Date et durée

22 mai 2020
16:09
22 mai 2020
17:22
01h12m37s
0h57m45s
00h14m52s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

24.1 km/h
au km 2

331 m/h
0h11m02s

-472 m/h
0h10m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
0h57m45s

186 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:3350 - 99 w00:14:13100 - 149 w00:09:52150 - 199 w00:02:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m183 watts2m166 watts5m121 watts10m84 watts20m79 watts40m57 watts1h54 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/ToMxHrV7YN
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