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VTT ENDURO / Le Poujol sur Orb (VTT)

Sortie typée enduro au départ du Poujol sur Orb.
On démarre par un chemin bien raide pour aller chercher la première descente. Début un peu technique puis on innove cette fois ci en prenant à droite à la première patte d'oie. Cela nous amène jusqu'à ce ruisseau asséché, s'ensuit un petit portage qui nous libère vers la suite descendante ludique avec des jolis passages sur la roche. On reprend un peu de route et cette fois ci on fait l'ascension par ce chemin qui aboutit quasi à Plaussenous (c'est mieux que le route). on continue de monter tout en haut pour enquiller sur "La Panama". Terrible celle là qui devient un incontournable du coin ! on remonte par la piste pour se retrouver à la fin de la première partie de La Panama et on part chercher une nouvelle trace blindée de feuilles mortes en cette saison, ce qui la rend plutôt ludique. on à des feuilles au dessus des mollets. La dernière c'est la fin du GR qu'on a remonté en portage pour faire un peu plus long. Du rapide avec quelques parties techniques. Très belle sortie.
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25km
+1235m/-1239m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.63 km
5694 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1235 m
1239 m
635 m
163 m
362 m

Date et durée

26 novembre 2017
08:11
26 novembre 2017
11:54
03h43m25s
3h01m56s
00h41m29s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 19.8

581 m/h
1h44m49s

-1471 m/h
0h41m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
3h01m56s

1057 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:1450 - 99 w00:21:49100 - 149 w00:35:50150 - 199 w00:22:24200 - 249 w00:10:15250 - 299 w00:06:48300 - 349 w00:03:08+ 350 w00:05:46

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s564 watts1m484 watts2m423 watts5m280 watts10m206 watts20m172 watts40m142 watts1h127 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Poujol-sur-Orb · Les plus belles randonnées autour de Le Poujol-sur-Orb
https://www.visugpx.com/TnRKPuHbbI
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