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thierry85390 le 23.09.2018

La boupère 85VTT

petite rando bien agréable pour mise en jambe j'ai beaucoup aimé dommage que la météo n'était pas au rendez vous mais c'était bien...
Actions
19 km
+148 m/-146 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.45 km
1573 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
147 m
152 m
107 m
132 m

Date et durée

23 septembre 2018
07:56
23 septembre 2018
09:34
01:37:43
01:29:06
00:08:37

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 12.4

433 m/h
0h11m08s

-1051 m/h
0h02m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
1h29m06s

308 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5650 - 99 w00:23:18100 - 149 w00:18:57150 - 199 w00:03:42200 - 249 w00:00:26250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s219 watts1m195 watts2m169 watts5m146 watts10m128 watts20m108 watts40m92 watts1h87 watts

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506911 [Légende]
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