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Course à pied dans l'après-midiTrail

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3D
4.1 km
00:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.08 km
203 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
280 m
277 m
278 m

Date et durée

20 octobre 2023
14:23
20 octobre 2023
14:56
00:33:26
00:16:11
00:17:15

Vitesses

15.1 km/h
Détail »

18.4 km/h
au km 2.1

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
0h16m11s

100 Cal
369 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:01:57100 - 149 w00:13:06

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s143 watts1m142 watts2m141 watts5m134 watts10m127 watts20m124 watts40m100 watts1h67 watts

Plus

Affichée 82 fois et téléchargée 19 fois depuis le 20.10.23 17:56
12143 [Légende]
KME
4.1 kilomètres effort
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3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon 3715OT - Sarrebourg / Phalsbourg / Pays des Etangs (Club Vosgien)
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