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jeangrenoble le 01.07.2016

ete 2016 etape11 (Cyclotourisme)

131km
1790m
07:00
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ete 2016 etape11
etape un peu exigeante un fin de parcours.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

131.6 km
4473 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1789 m
1742 m
443 m
112 m
224 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE170

Date et durée

10 juin 2016
08:57
10 juin 2016
21:38
12h40m44s
10h30m23s
02h10m21s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 108.1

479 m/h
2h52m21s

-987 m/h
1h16m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
Max : 258 Watts

3479 Kcal
9h24m17s

65ème
/100

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