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MARIE St DALMAS Mont VIROULET (VTT)

Jolie boucle, attention le 16 mars il y avait encore pas mal de neige et de glace pour remonter au col de la Madeleine.
Nous avons raté la descente sur St Dalmas, en fait en arrivant au col de la Serena il ne faut pas descendre tout de suite sur St Damas il faut prendre la piste puis le single à gauche que l'on voit très bien sur la carte.
La descente finale du Mt Viroulet à Marie est un des must de la région.
Malheureusement il y avait bcp d'arbres en travers dans le 1er tronçon.
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24km
+1473m/-1465m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.95 km
5545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1472 m
1466 m
1815 m
602 m
1185 m

Date et durée

16 mars 2019
09:55
16 mars 2019
16:05
06h10m01s
4h19m53s
01h50m08s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

24.8 km/h
au km 8.6

472 m/h
3h01m51s

-1412 m/h
1h00m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
4h19m53s

1280 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:15:3950 - 99 w00:45:11100 - 149 w01:27:09150 - 199 w00:40:30200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m205 watts2m194 watts5m173 watts10m162 watts20m158 watts40m148 watts1h139 watts

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Itinéraires VTT autour de Marie · Les plus belles randonnées autour de Marie
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