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MARIE St DALMAS Mont VIROULETVTT

Jolie boucle, attention le 16 mars il y avait encore pas mal de neige et de glace pour remonter au col de la Madeleine.
Nous avons raté la descente sur St Dalmas, en fait en arrivant au col de la Serena il ne faut pas descendre tout de suite sur St Damas il faut prendre la piste puis le single à gauche que l'on voit très bien sur la carte.
La descente finale du Mt Viroulet à Marie est un des must de la région.
Malheureusement il y avait bcp d'arbres en travers dans le 1er tronçon.
Actions
24 km
+1473 m/-1465 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.95 km
5545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1472 m
1466 m
1815 m
602 m
1185 m

Date et durée

16 mars 2019
09:55
16 mars 2019
16:05
06:10:01
04:24:38
01:45:23

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 17.7

460 m/h
3h07m00s

-1488 m/h
0h56m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h24m38s

1267 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5550 - 99 w00:44:35100 - 149 w01:25:56150 - 199 w00:41:19200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m205 watts2m195 watts5m177 watts10m165 watts20m159 watts40m151 watts1h142 watts

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3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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