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MARIE St DALMAS Mont VIROULET (VTT)

Jolie boucle, attention le 16 mars il y avait encore pas mal de neige et de glace pour remonter au col de la Madeleine.
Nous avons raté la descente sur St Dalmas, en fait en arrivant au col de la Serena il ne faut pas descendre tout de suite sur St Damas il faut prendre la piste puis le single à gauche que l'on voit très bien sur la carte.
La descente finale du Mt Viroulet à Marie est un des must de la région.
Malheureusement il y avait bcp d'arbres en travers dans le 1er tronçon.
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24km
+1473m/-1465m
04:30

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Length and number of waypoints

23.95 km
5545 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1472 m
1466 m
1815 m
602 m
1185 m

Date et durée

16 mars 2019
09:55
16 mars 2019
16:05
06h10m01s
4h23m05s
01h46m56s

Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 17.5

470 m/h
3h03m19s

-1378 m/h
1h01m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
4h23m05s

1280 Cal
292 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:16:3950 - 99 w00:44:35100 - 149 w01:26:35150 - 199 w00:40:40200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m204 watts2m194 watts5m173 watts10m162 watts20m158 watts40m148 watts1h139 watts

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Itinéraires VTT autour de Marie · Les plus belles randonnées autour de Marie
https://www.visugpx.com/TgzWjkWgO3
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Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET) Moyen Var (3641OT) Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)