Bombadyl le 06.07.2024
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29.7 km

+1243 m/-1126 m

07:44
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Longueur et nombre de points

29.72 km

6394 pts

58 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

1243 m

1127 m

826 m

198 m

486 m
Date et durée

06 juillet 2024
09:13

06 juillet 2024
18:25

09:12:11

07:44:09

01:28:02
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 5.8

351 m/h
3h05m40s

-330 m/h
2h53m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 17'54" | 3.4 km/h | 04'35" |
| 3 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 4 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 8 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 9 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 11 | 13'35" | 4.4 km/h | 07'44" |
| 12 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'14" | 4.2 km/h | 09'09" |
| 14 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 15 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 16 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 17 | 15'26" | 3.9 km/h | 01'57" |
| 18 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 19 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'38" |
| 20 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 21 | 16'23" | 3.7 km/h | 10'47" |
| 22 | 19'36" | 3.1 km/h | 02'28" |
| 23 | 13'42" | 4.4 km/h | 38'01" |
| 24 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 25 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 26 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 27 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 28 | 14'49" | 4.1 km/h | 04'14" |
| 29 | 16'43" | 3.6 km/h | 05'48" |
Dépense calorique (estimation)

1109 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
45.9 kilomètres effort
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