Actions 114 km
+465 m/-464 m
06:15
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Longueur et nombre de points 113.82 km
4223 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
464 m
464 m
888 m
694 m
777 m
Date et durée 12 octobre 2019 09:04
12 octobre 2019 18:49
09:44:58
06:12:23
03:32:35
Vitesses et denivelés horaires 18.3 km/hDétail »
43.9 km/hau km 91.2
454 m/h0h12m26s
-680 m/h0h09m27s
km Temps Vitesse Pause 1 04'49" 12.5 km/h 2 03'47" 15.9 km/h 3 02'38" 22.8 km/h 4 02'40" 22.4 km/h 5 02'43" 22.1 km/h 6 02'41" 22.3 km/h 7 02'38" 22.7 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'48" 21.4 km/h 01'47" 10 02'45" 21.8 km/h 11 02'44" 21.9 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'47" 21.6 km/h 18 02'57" 20.4 km/h 19 03'01" 19.9 km/h 20 02'37" 22.9 km/h 21 03'31" 17.1 km/h 22 02'59" 20.1 km/h 23 03'09" 19 km/h 24 03'02" 19.7 km/h 25 03'50" 15.6 km/h 26 02'46" 21.7 km/h 27 02'34" 23.4 km/h 28 04'02" 14.9 km/h 29 03'04" 19.5 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 04'06" 14.7 km/h 33 03'37" 16.6 km/h 34 08'15" 7.3 km/h 37'02" 35 02'00" 29.9 km/h 36 02'01" 29.7 km/h 37 02'14" 26.9 km/h 38 02'58" 20.3 km/h 39 01'53" 31.9 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 01'48" 33.3 km/h 42 02'30" 24.1 km/h 43 02'17" 26.2 km/h 44 03'11" 18.9 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 02'24" 24.9 km/h 47 02'23" 25.1 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 02'49" 21.4 km/h 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'55" 20.6 km/h 52 02'30" 23.9 km/h 53 02'25" 24.8 km/h 54 02'58" 20.2 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 02'32" 23.7 km/h 57 02'32" 23.8 km/h 58 02'49" 21.3 km/h 59 02'53" 20.8 km/h 60 05'29" 11 km/h 105'12" 61 03'20" 18 km/h 62 02'52" 20.9 km/h 63 03'48" 15.8 km/h 64 03'22" 17.8 km/h 65 03'49" 15.7 km/h 66 02'09" 27.9 km/h 67 03'09" 19.1 km/h 68 02'28" 24.3 km/h 69 03'55" 15.3 km/h 70 02'10" 27.6 km/h 71 02'36" 23.1 km/h 72 03'11" 18.8 km/h 73 02'35" 23.3 km/h 74 02'19" 25.9 km/h 75 03'11" 18.9 km/h 76 03'14" 18.6 km/h 09'50" 77 04'29" 13.4 km/h 78 03'26" 17.5 km/h 79 03'24" 17.6 km/h 80 02'42" 22.2 km/h 81 02'37" 22.9 km/h 82 03'12" 18.7 km/h 83 04'00" 15 km/h 84 03'40" 16.3 km/h 85 04'35" 13.1 km/h 86 05'36" 10.7 km/h 87 04'49" 12.5 km/h 88 03'04" 19.5 km/h 89 04'20" 13.8 km/h 01'50" 90 02'03" 29.3 km/h 91 02'58" 20.2 km/h 92 01'42" 35.3 km/h 93 02'20" 25.7 km/h 94 02'42" 22.2 km/h 95 02'46" 21.7 km/h 96 03'36" 16.7 km/h 97 02'57" 20.4 km/h 98 03'32" 16.9 km/h 99 01'53" 31.8 km/h 100 01'48" 33.4 km/h 101 04'05" 14.7 km/h 102 06'50" 8.8 km/h 03'55" 103 08'05" 7.4 km/h 44'23" 104 05'55" 10.2 km/h 105 02'40" 22.6 km/h 106 03'35" 16.8 km/h 107 03'14" 18.5 km/h 108 06'41" 9 km/h 109 04'23" 13.7 km/h 110 02'58" 20.2 km/h 111 02'05" 28.7 km/h 112 04'57" 12.1 km/h 113 08'53" 6.8 km/h 04'41"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 86 Watts6h12m23s
1841 Cal297 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:32 50 - 99 w 01:54:40 100 - 149 w 02:08:19 150 - 199 w 00:28:49 200 - 249 w 00:06:00 250 - 299 w 00:01:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 280 watts 1m 274 watts 2m 236 watts 5m 214 watts 10m 175 watts 20m 161 watts 40m 128 watts 1h 117 watts
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