Poigny la forêt, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 55.6 km
+242 m/-237 m
02:12
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Longueur et nombre de points 55.64 km
1589 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
241 m
238 m
180 m
105 m
152 m
Date et durée 16 mars 2018
16 mars 2018
02:29:02
02:12:26
00:16:36
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
42.1 km/hau km 46.3
780 m/h0h04m12s
-1253 m/h0h04m24s
km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.9 km/h 2 02'25" 24.8 km/h 3 02'19" 25.9 km/h 4 02'15" 26.6 km/h 5 02'15" 26.7 km/h 6 02'22" 25.3 km/h 7 02'21" 25.5 km/h 8 02'21" 25.5 km/h 9 02'17" 26.4 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 02'23" 25.1 km/h 12 02'19" 25.8 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'29" 24.1 km/h 15 02'52" 20.9 km/h 16 03'14" 18.5 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 19 02'19" 26 km/h 20 02'34" 23.3 km/h 21 02'33" 23.5 km/h 22 02'24" 25.1 km/h 23 02'17" 26.2 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'31" 23.9 km/h 26 02'30" 23.9 km/h 27 02'30" 24 km/h 16'36" 28 02'30" 24 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 30 02'20" 25.7 km/h 31 02'07" 28.3 km/h 32 02'10" 27.6 km/h 33 02'21" 25.5 km/h 34 02'20" 25.8 km/h 35 02'26" 24.7 km/h 36 02'23" 25.1 km/h 37 02'21" 25.6 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 02'31" 23.9 km/h 40 02'21" 25.5 km/h 41 02'35" 23.3 km/h 42 02'45" 21.9 km/h 43 02'32" 23.6 km/h 44 02'24" 25 km/h 45 01'58" 30.5 km/h 46 02'08" 28.2 km/h 47 02'02" 29.5 km/h 48 02'22" 25.3 km/h 49 02'05" 28.8 km/h 50 02'07" 28.4 km/h 51 02'18" 26.2 km/h 52 02'03" 29.3 km/h 53 02'09" 28 km/h 54 02'05" 28.8 km/h 55 02'13" 27.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts2h12m26s
1126 Cal510 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:28 50 - 99 w 00:14:39 100 - 149 w 00:40:40 150 - 199 w 00:43:48 200 - 249 w 00:14:57 250 - 299 w 00:07:55 300 - 349 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 291 watts 2m 284 watts 5m 240 watts 10m 190 watts 20m 180 watts 40m 163 watts 1h 157 watts
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