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Pont St Martin - Vertou - Bord de LoireVTT

Pont St Martin - Vertou - Bord de Loire
Actions
57 km
+387 m/-460 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.07 km
2493 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
386 m
461 m
92 m
-10 m
11 m

Date et durée

17 janvier 2016
13:30
17 janvier 2016
16:19
02h48m56s

Vitesse et denivelés horaires

20.3 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 20.7

715 m/h
0h16m32s

-1154 m/h
0h16m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
2h48m56s

1146 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:3150 - 99 w00:37:05100 - 149 w00:41:49150 - 199 w00:38:14200 - 249 w00:15:09250 - 299 w00:02:42300 - 349 w00:01:27+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s355 watts1m333 watts2m268 watts5m175 watts10m160 watts20m146 watts40m134 watts1h129 watts

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13318328 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières