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NoP le 14.11.2015

L'esterel et le cap roux (Randonnée Pédestre)

21km
+1067m/-1010m
04:45
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La fin en courant, trop sympa !!
Org Gilles
Avec Isabelle (train en retard de 30 min, merci la SNCF)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.89 km
1945 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1067 m
1010 m
473 m
-6 m
213 m

Date et durée

14 novembre 2015
10:29
14 novembre 2015
16:47
06h17m38s
4h38m49s
01h38m49s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 18.7

473 m/h
2h06m41s

-541 m/h
1h47m37s

Dépense calorique

1061 Cal
228 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
https://www.visugpx.com/TXuwIQCEk7
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Frejus Saint-Raphaël Corniche de l'Esterel (3544ET)