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MULTISPORTS74 le 03.06.2019

CRET CHATILLON - LES GARDES - BENEVENT - LA TOUVIERE - ENTREDOZON

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3D

24.7 km

+1210 m/-1207 m

04:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.72 km

7038 pts

Denivelé et altitude

1209 m

1208 m

1657 m

483 m

1007 m

Date et durée

03 juin 2019
08:31

03 juin 2019
12:41

04:09:48

Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 22.5

557 m/h
2h07m24s

-762 m/h
1h32m57s

Fréquence cardiaque

86 bpm

155 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
4h09m48s

1583 Cal
380 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 308 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.09.23 07:26

114242135 [Légende]

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