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autour des deux saintsVTT

Un circuit qui passe par la madone, la fillonière, le premier des saints, St didier sous riverie, Une petite montée jusqu'à L'arzelier puis on plonge à travers les vergers et le bois vers l'ancienne voie ferrée que l'on suit jusqu'à descendre dans le vallon du Bozançon. Vallon que l'on suit par un monotrace de pécheurs. Remontée sur le plateau et retour par Saint Maurice le deuxième saint, puis thurigneux et la grange à gonin.
Actions
25 km
+812 m/-765 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.68 km
1688 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
811 m
766 m
623 m
265 m
425 m

Date et durée

12 mars 2019
14:37
14 mars 2019
12:01
2 jours
02:25:55

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

35.5 km/h
au km 6.8

514 m/h
1h05m36s

-1064 m/h
0h28m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h25m55s

672 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1150 - 99 w00:24:32100 - 149 w00:41:46150 - 199 w00:17:58200 - 249 w00:00:30250 - 299 w00:00:22300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s817 watts1m811 watts2m810 watts5m765 watts10m723 watts20m488 watts40m304 watts1h239 watts

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