Balade Lyons Après-midi Octobre 2015
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22km

+271m/-275m

07:00


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Length and number of waypoints

22.08 km

210 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

270 m

276 m

163 m

46 m

103 m
Date et durée

08 octobre 2015
14:17

08 octobre 2015
21:15

06h58m00s
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

18 km/h
au km 6.2

182 m/h
1h04m00s

-136 m/h
1h34m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'35" | 2.3 km/h | |
2 | 21'21" | 2.8 km/h | |
3 | 20'28" | 2.9 km/h | |
4 | 18'03" | 3.3 km/h | |
5 | 08'15" | 7.3 km/h | |
6 | 13'15" | 4.5 km/h | |
7 | 07'22" | 8.2 km/h | |
8 | 34'21" | 1.7 km/h | |
9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
10 | 09'43" | 6.2 km/h | |
11 | 23'41" | 2.5 km/h | |
12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
13 | 18'04" | 3.3 km/h | |
14 | 22'51" | 2.6 km/h | |
15 | 14'20" | 4.2 km/h | |
16 | 16'51" | 3.6 km/h | |
17 | 15'43" | 3.8 km/h | |
18 | 18'47" | 3.2 km/h | |
19 | 25'49" | 2.3 km/h | |
20 | 23'42" | 2.5 km/h | |
21 | 23'12" | 2.6 km/h | |
22 | 26'36" | 2.3 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

16 Watts
6h58m00s

389 Cal
56 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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