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Balade Lyons Après-midi Octobre 2015 (VTT)

Balade Lyons Après-midi Octobre 2015
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22km
+271m/-275m
07:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.08 km
210 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
270 m
276 m
163 m
46 m
103 m

Date et durée

08 octobre 2015
14:17
08 octobre 2015
21:15
06h58m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

18 km/h
au km 6.2

182 m/h
1h04m00s

-136 m/h
1h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

16 Watts
6h58m00s

389 Cal
56 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:24:0050 - 99 w00:30:00100 - 149 w00:02:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s101 watts1m99 watts2m91 watts5m60 watts10m37 watts20m25 watts40m23 watts1h19 watts

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6711133 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Lyons-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Lyons-la-Forêt
https://www.visugpx.com/TRURZ7OWQh
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT)