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dernière sortie normande (VTT)

dernière sortie avant le départ pour le béarn
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39km
+513m/-502m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.72 km
1681 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
502 m
151 m
2 m
70 m

Date et durée

18 décembre 2016
08:44
18 décembre 2016
11:53
03h09m52s
2h59m38s
00h10m14s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 25.5

511 m/h
0h44m29s

-1058 m/h
0h22m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h59m38s

851 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:2150 - 99 w00:39:47100 - 149 w00:40:38150 - 199 w00:19:39200 - 249 w00:06:30250 - 299 w00:02:37300 - 349 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s304 watts1m293 watts2m265 watts5m178 watts10m133 watts20m124 watts40m112 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Allouville-Bellefosse · Les plus belles randonnées autour de Allouville-Bellefosse
https://www.visugpx.com/TPi1S18VbA
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