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Rando Velo EsterelVTT

Col de la Cadiere, 3 termes, Vallon de Perthus, ST Barthelemy, et retour par la route Cotiere
Actions
43 km
+822 m/-821 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

43.25 km
1938 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
821 m
310 m
-1 m
105 m

Date et durée

28 avril 2018
09:55
28 avril 2018
16:22
06:26:21
03:49:37
02:36:44

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

45 km/h
au km 42.1

453 m/h
1h26m33s

-842 m/h
0h47m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h49m37s

984 Cal
257 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:24:0550 - 99 w00:23:46100 - 149 w01:00:45150 - 199 w00:33:07200 - 249 w00:02:58250 - 299 w00:00:14300 - 349 w00:00:12+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m342 watts2m236 watts5m187 watts10m163 watts20m149 watts40m142 watts1h141 watts

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Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur