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12.5 km

+1063 m/-429 m

03:51
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Longueur et nombre de points

12.49 km

2889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1062 m

430 m

2874 m

1993 m

2475 m
Date et durée

07 août 2019
12:30

07 août 2019
16:30

04:00:36

03:51:06

00:09:30
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 10.7

397 m/h
2h34m05s

-436 m/h
0h52m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 4 | 21'17" | 2.8 km/h | 02'10" |
| 5 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 6 | 19'33" | 3.1 km/h | 04'10" |
| 7 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 8 | 23'41" | 2.5 km/h | 01'45" |
| 9 | 22'29" | 2.7 km/h | |
| 10 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'25" |
| 11 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 12 | 18'34" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

887 Cal
230 Cal/h
Plus

Affichée 193 fois et téléchargée 24 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.5 kilomètres effort
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