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jfguerrin le 29.11.2020

Seul le dimanche 29 novembre 2020 (froid)VTT

Un tour de 21 km pour aller voir l'étang de La Tuillière, principalement sur des routes goudronnées, en étant équipé "hivers".
RAS (pas besoin de laver le vélo)
Actions
21 km
+299 m/-305 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

21.21 km
3042 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
298 m
305 m
264 m
216 m
235 m

Date et durée

29 novembre 2020
15:11
29 novembre 2020
16:54
01:43:13
01:41:28
00:01:45

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 6.3

329 m/h
0h17m14s

-865 m/h
0h09m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
1h41m28s

415 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3850 - 99 w00:29:20100 - 149 w00:30:05150 - 199 w00:05:00200 - 249 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s184 watts1m178 watts2m150 watts5m125 watts10m112 watts20m101 watts40m85 watts1h81 watts

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527314 [Légende]
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