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Circuit des Mazottes (Course à pied)

Parcours magnifique, grosse côte au départ, difficile à froid. 95 % de chemins, des vues exceptionnelles sur la plaine du roannais, à faire absolument
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15km
+560m/-564m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.61 km
1594 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
559 m
565 m
851 m
482 m
687 m

Date et durée

08 mai 2016
07:34
08 mai 2016
09:40
02h06m30s
1h56m11s
00h10m19s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 10.7

458 m/h
1h03m02s

-842 m/h
0h33m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h56m11s

677 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:5150 - 99 w00:25:59100 - 149 w00:28:15150 - 199 w00:13:57200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:01:51300 - 349 w00:01:48+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s506 watts1m464 watts2m308 watts5m197 watts10m155 watts20m140 watts40m113 watts1h108 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Villemontais · Les plus belles randonnées autour de Villemontais
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