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sortie G2 : Gif-Rochefort-GifVTT

sortie G2 : Gif-Rochefort-Gif
D+ baro = 725m retour par aerotrain limours-gometz
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58 km
+527 m/-626 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.6 km
2538 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
626 m
253 m
63 m
133 m

Date et durée

27 avril 2019
13:45
27 avril 2019
17:52
04:07:34
03:49:17
00:18:17

Vitesses et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 1.6

547 m/h
0h35m53s

-984 m/h
0h26m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h49m17s

1112 Cal
291 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:4550 - 99 w00:44:22100 - 149 w00:41:46150 - 199 w00:38:04200 - 249 w00:13:47250 - 299 w00:01:13300 - 349 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m253 watts2m231 watts5m208 watts10m177 watts20m158 watts40m133 watts1h124 watts

Plus

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13719634 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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