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Trausse Minervois vtt 50 kmsVTT

Rando organisé par le club local, circuit sympa avec de nombreux passages ouverts pour l'occasion super boulot de repérage pour offrir un parcours joueur, technique, exigeant...que du bon!!
Au programme ruines, carrière, moulin etc...
Possibilité d'adapter facilement la distance
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45 km
+1222 m/-1231 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.92 km
3017 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1221 m
1232 m
610 m
143 m
313 m

Date et durée

10 juin 2012
07:12
10 juin 2012
12:20
05h08m26s
4h40m43s
00h27m43s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 20

488 m/h
2h12m09s

-1074 m/h
1h01m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
4h40m43s

1358 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:09:3950 - 99 w00:51:38100 - 149 w01:08:39150 - 199 w00:54:16200 - 249 w00:03:31250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m244 watts2m230 watts5m191 watts10m165 watts20m157 watts40m137 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Trausse · Les plus belles randonnées autour de Trausse
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS