Uniquement de belles routes peu fréquentées pour ce joli tour aux alentours de Bellegarde, pas mal de bosses mais pas si raides.
Actions 3D 81.4 km
+2082 m/-2082 m
04:10
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Longueur et nombre de points 81.37 km
10855 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
2082 m
2083 m
1181 m
383 m
797 m
Date et durée 20 août 2021
20 août 2021
05:00:07
04:10:54
00:49:13
Vitesses et denivelés horaires 19.5 km/hDétail »
67.1 km/hau km 76.3
712 m/h2h38m07s
-2691 m/h0h41m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 02'33" 23.6 km/h 3 01'36" 37.4 km/h 4 01'25" 42.5 km/h 5 01'38" 36.7 km/h 6 01'18" 46.3 km/h 7 02'04" 29.1 km/h 8 04'52" 12.3 km/h 9 04'20" 13.8 km/h 10 04'45" 12.6 km/h 11 02'52" 20.9 km/h 12 04'48" 12.5 km/h 13 06'15" 9.6 km/h 14 06'17" 9.6 km/h 15 05'57" 10.1 km/h 16 06'07" 9.8 km/h 17 05'58" 10 km/h 18 04'20" 13.9 km/h 19 01'39" 36.2 km/h 20 04'28" 13.4 km/h 21 03'59" 15.1 km/h 07'19" 22 01'22" 44.1 km/h 23 01'31" 39.4 km/h 24 01'10" 51.2 km/h 25 02'01" 29.8 km/h 26 01'27" 41.5 km/h 27 01'16" 47.7 km/h 28 01'27" 41.3 km/h 29 01'27" 41.3 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 31 02'26" 24.7 km/h 32 02'16" 26.5 km/h 33 03'57" 15.2 km/h 34 03'23" 17.7 km/h 35 01'44" 34.8 km/h 36 02'41" 22.3 km/h 06'26" 37 06'57" 8.6 km/h 38 05'25" 11.1 km/h 39 05'22" 11.2 km/h 40 05'23" 11.1 km/h 41 05'56" 10.1 km/h 42 04'00" 15 km/h 11'08" 43 01'50" 32.9 km/h 44 01'46" 33.9 km/h 45 02'40" 22.4 km/h 46 01'08" 53.2 km/h 47 01'07" 53.7 km/h 48 01'02" 58.4 km/h 49 01'01" 59 km/h 50 01'13" 49.5 km/h 51 01'18" 45.9 km/h 52 01'12" 49.7 km/h 53 03'38" 16.5 km/h 05'13" 54 03'07" 19.2 km/h 55 05'04" 11.8 km/h 56 04'53" 12.3 km/h 57 04'30" 13.4 km/h 58 04'29" 13.4 km/h 59 04'16" 14.1 km/h 60 04'02" 14.9 km/h 61 03'57" 15.2 km/h 62 04'37" 13 km/h 63 05'15" 11.4 km/h 64 05'28" 11 km/h 65 06'25" 9.4 km/h 66 05'21" 11.2 km/h 18'55" 67 02'51" 21 km/h 68 03'40" 16.3 km/h 69 02'17" 26.3 km/h 70 01'42" 35.2 km/h 71 02'05" 28.8 km/h 72 01'49" 33.1 km/h 73 01'15" 48 km/h 74 01'07" 53.5 km/h 75 00'59" 61.3 km/h 76 01'08" 53.2 km/h 77 01'05" 55 km/h 78 01'06" 54.5 km/h 79 01'06" 54.4 km/h 80 01'02" 58.4 km/h 81 01'42" 35.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 166 Watts4h10m54s
2396 Cal573 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:17 50 - 99 w 00:08:40 100 - 149 w 00:16:56 150 - 199 w 01:42:26 200 - 249 w 01:11:05 250 - 299 w 00:09:11 300 - 349 w 00:03:41 + 350 w 00:02:54
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 471 watts 1m 457 watts 2m 362 watts 5m 274 watts 10m 257 watts 20m 217 watts 40m 205 watts 1h 201 watts
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