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(01-Ain) Bellegard - col de Menthière - Giron - col de BérentinCyclotourisme

Uniquement de belles routes peu fréquentées pour ce joli tour aux alentours de Bellegarde, pas mal de bosses mais pas si raides.
Actions
81 km
+2082 m/-2082 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

81.37 km
10855 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
2082 m
2083 m
1181 m
383 m
797 m

Date et durée

20 août 2021
08:36
20 août 2021
13:36
05:00:07
04:10:54
00:49:13

Vitesses et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

67.1 km/h
au km 76.3

712 m/h
2h38m07s

-2691 m/h
0h41m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

166 Watts
4h10m54s

2396 Cal
573 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:1750 - 99 w00:08:40100 - 149 w00:16:56150 - 199 w01:42:26200 - 249 w01:11:05250 - 299 w00:09:11300 - 349 w00:03:41+ 350 w00:02:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s471 watts1m457 watts2m362 watts5m274 watts10m257 watts20m217 watts40m205 watts1h201 watts

Plus

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228407120 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Châtillon-en-Michaille · Les plus belles randonnées autour de Châtillon-en-Michaille
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3230OT - Nantua/Hauteville-Lompnes/Nord Bugey 3328OT - Crêt de la Neige / Oyonnax / Lelex / PNR du Haut Jura 3330OT - Bellegarde-Sur-Valserine/Forêt Crêt d'Eau
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