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JPLP le 26.03.2017

JPLP_sortie_Auffargis_20170326VTT

Sortie du 26 mars 2017 sur Auffargis
Actions
23 km
+214 m/-215 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

22.97 km
2779 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
214 m
216 m
185 m
131 m
167 m

Date et durée

26 mars 2017
14:17
26 mars 2017
16:59
02:42:08
02:21:18
00:20:50

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

58.6 km/h
au km 5.2

326 m/h
0h23m36s

-756 m/h
0h09m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
2h21m18s

353 Cal
150 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:0850 - 99 w00:50:20100 - 149 w00:10:20150 - 199 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m166 watts2m163 watts5m117 watts10m104 watts20m81 watts40m77 watts1h70 watts

Plus

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588317 [Légende]
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