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LE TIGNET ESCRAGNOL MONS - le 8 fev 2020 (VTT)

Montée au début Bigreen à l'envers jusqu'à St Vallier puis la Trans Ouest et à partir de Mons retour sur les anciennes Bigreen
Il y a 2 parcours superposés prendre le bleu jusqu'a Mons puis toutes les variantes rouge jusqu'à la fin.
Attention grosse sortie env 75 km pour D+ >1800m

le 8 fev 202023 mai 2020

Options
68km
+1461m/-1661m
07:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

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Comments

Par alain06 le 24.05.20 10:36
Dsl je vois que les couleurs que j'avais selectionnées n'on pas été sauvegardé, il faut donc suivre le vert jusqu'à Mons puis le rouge après.
départ du Tignet parking à coté des pompiers = ravito des dernières Bigreen

Length and number of waypoints

67.67 km
8941 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
1461 m
1661 m
1190 m
67 m
617 m

Date et durée

23 mai 2020
09:19
23 mai 2020
20:17
10h57m52s
6h57m29s
04h00m23s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 61.6

457 m/h
3h07m22s

-1074 m/h
1h29m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
6h57m29s

1708 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:57:3250 - 99 w01:18:24100 - 149 w01:39:09150 - 199 w00:53:03200 - 249 w00:01:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s226 watts1m219 watts2m209 watts5m197 watts10m183 watts20m145 watts40m121 watts1h121 watts

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396763288 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Tignet · Les plus belles randonnées autour de Le Tignet
https://www.visugpx.com/T50HzQEDyA
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