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Titi le 10.02.2019

Trail des Fontaines (Trail)

12km
447m
01:00
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Parcours du 12km du trail des Fontaines 2019

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.35 km
1150 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
446 m
434 m
274 m
189 m
235 m

Date et durée

10 février 2019
09:31
10 février 2019
10:39
01h07m27s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 4.7

769 m/h
0h27m58s

-1080 m/h
0h19m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

166 Watts
1h07m27s

644 Cal
573 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1850 - 99 w00:07:01100 - 149 w00:24:28150 - 199 w00:15:48200 - 249 w00:08:40250 - 299 w00:08:01300 - 349 w00:02:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s342 watts1m333 watts2m295 watts5m232 watts10m199 watts20m185 watts40m170 watts1h167 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Le Montat · Les plus belles randonnées autour de Le Montat
https://www.visugpx.com/T4jRTzB1ve
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