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Laulau le 01.11.2021

sortie 011121

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3D

29.3 km

+180 m/-183 m

02:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.32 km

3878 pts

Denivelé et altitude

179 m

183 m

187 m

92 m

145 m

Date et durée

01 novembre 2021
09:14

01 novembre 2021
11:44

02:29:48

02:22:16

00:07:32

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 15.8

399 m/h
0h12m52s

-853 m/h
0h10m35s

Fréquence cardiaque

59 bpm

175 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h22m16s

695 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 211 fois et téléchargée 20 fois depuis le 02.11.21 11:40

8011722 [Légende]

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