Randonnée VTT de Gif sur Yvette aux bois des Maréchaux via Maincourt, Senlisse et Choisel.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.59 km
4416 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
664 m
646 m
179 m
64 m
130 m
Date et durée 01 juin 2019 14:03
01 juin 2019 18:04
04:01:37
03:15:39
00:45:58
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
33.4 km/hau km 29.3
524 m/h0h49m12s
-773 m/h0h31m02s
km Temps Vitesse Pause 1 03'53" 15.4 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 04'35" 13.1 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 02'36" 23 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'01" 19.9 km/h 9 05'18" 11.3 km/h 10 06'05" 9.9 km/h 11 03'16" 18.4 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 13 10'23" 5.8 km/h 14 05'25" 11.1 km/h 15 07'55" 7.6 km/h 16 04'58" 12.1 km/h 17 04'52" 12.3 km/h 01'42" 18 07'18" 8.2 km/h 19 05'46" 10.4 km/h 20 06'52" 8.7 km/h 21 09'32" 6.3 km/h 02'02" 22 05'53" 10.2 km/h 13'28" 23 05'51" 10.2 km/h 03'18" 24 06'05" 9.9 km/h 03'56" 25 04'03" 14.8 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 05'21" 11.2 km/h 28 07'34" 7.9 km/h 03'42" 29 03'21" 17.9 km/h 30 03'40" 16.3 km/h 31 04'02" 14.9 km/h 32 08'08" 7.4 km/h 33 03'14" 18.5 km/h 34 04'05" 14.7 km/h 35 03'57" 15.2 km/h 36 03'53" 15.4 km/h 17'50" 37 05'03" 11.9 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts3h15m39s
814 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:02 50 - 99 w 00:39:50 100 - 149 w 00:27:44 150 - 199 w 00:25:02 200 - 249 w 00:06:20 250 - 299 w 00:02:44 300 - 349 w 00:01:02
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 313 watts 2m 303 watts 5m 240 watts 10m 168 watts 20m 146 watts 40m 124 watts 1h 113 watts
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Cartes IGN correspondantes